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中國時報【葉臻╱桃園報導】

長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海，今年3月出版《食品不安全的年代如何自保？顏宗海醫師教你怎麼吃最安心！》一書，分析市面上常見的食品添加物、黑心手法，和要如何挑選、處理食材，才能吃下最少負擔，他昨天也在林口長庚醫院進行演講，現場不少民眾拿著書請他簽名，場面熱絡。

顏宗海接棒已逝的俠醫林杰樑，除了擔任醫師一職外，也時常到各縣市衛生局、市立圖書館開課演講，教導民眾如何把關平時的飲食，他昨天在林特賣口長庚醫院舉行新書發表，不少醫師、營養師、護理人員和民眾都到場取經。

顏宗海舉例，一般民眾常吃的便當裡面會有加工肉品，但若配合附贈的乳酸飲料一起吃，會增加亞硝胺的產生，增加罹患癌症的機率，而甜甜圈、油條、鴨血等食品，大多加有含有鋁的膨鬆劑，「一般人吃可以代謝，但肝腎功能不好的人最好少吃。」

顏宗海也說，老一輩大多認為大骨熬成的湯可以補鈣、增高，但事實上骨頭裡的鈣含量很少，加上環境汙染嚴重，熬大骨湯反而會熬出「鉛」，吃了反而造成身體負擔，還不如喝豆漿、牛奶補鈣的快，而孕婦、小孩也要避免喝「深海大魚」熬成的湯，避免喝到深海魚體內因為環境汙染累積的「甲基汞」，傷害幼兒大腦、也會造成女性不孕，「最好選吃巴掌大、看得到頭尾的魚」。

顏宗海也說，民眾不需看到「食品添加物」就驚慌，只要是合法的用途、項目、份量，就不太需要擔心，「台灣洗腎病患大多是因為糖尿病」，只有維持健康的生活態度，多吃蔬果、非加工食品，和少吃紅肉、醃漬類、高溫烹煮類的食品，才能吃得健康安心。

下面附上一則流行新聞讓大家了解時事

（中央社記者馮昭上海23日電）五月天10月初的上海演唱會大爆滿，如今傳出票務單位賣出連大螢幕也沒得看的「牆角票」，事前卻未告知。歌迷不滿4小時演唱會連五月天的人影都沒看到，售票單位至今拒絕補償。

上海新聞晨報今天報導，歌迷憤而投訴，要求票務單位出面解釋，但牛魔王票務網說，「座位是隨機的，只能說聲道歉，不會退款補償」。

歌迷包姌6月得知偶像五月天在上海開演唱會，立刻在牛魔王票務網上訂10月4日的演唱會看台票，票面價為人民幣555元，網站售價780元。

包姌說，雖然加價225元，但因為是網站明碼標價，所以沒有過多質疑。但座位不是自選，而是票務單位分配的。她收到門票座位號是「19台2層39排11座」。

為了看演唱會，包姌3日晚上就從江蘇淮安坐車趕往上海，因為塞車，坐了13個小時，第二天早晨才到。

4日演唱會當天走進上海體育場，包姌在2樓最後一排角落找到座位時立刻傻眼了。她的座位貼近牆角，左側視野完全被遮擋，舞台看不到，大螢幕看不到，連300多元的看台票都不如。

她當場打電話向牛魔王票務網投訴，但對方只說7個工作日內回覆。

當晚，上海體育場爆滿，看台都坐滿了，根本無法換座位。包姌說，演唱會從晚上7時到11時左右，連五月天的人影都沒看到。受影響的還不止她一人，旁邊的人也是看不見，乾著急。1051023

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